“嗯,对,就这样内视丹田,运转你的真元之力,让它在全身经脉流转,转动一个小周天,你就会发现自己身体的变化了!”
老者指导起了苏惜沫修炼。
苏惜沫盘腿而坐,她前世毕竟是学过武功的,虽然不那么精神,但是基本的修炼之法还是知道的。……
《重生之毒妃当道》第425章触犯宗规了正在手打中,请稍等片刻,
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