经过一年的时间，天行完成大部分人十年甚至数十年知识的积累。
主要是前世应试教育让其对于象形文字的理解更加深刻，加之掌控了个人的一些学习的技巧和方法。同时因为心无旁骛可以全身心的学习文字，才能做到如此神速的进步。
完成了原始的文化知识的积累，接下来就是要正式开始修炼了。
前世武道修炼讲究的是：
外炼筋骨皮，内炼一口气。
两个修炼是相辅相成的，只不过筋骨皮修炼有更多方面的限制和要求。
例如年龄、身体素质、营养摄入等等都是影响筋骨皮的修炼。
呼吸吐纳的话就没有这种限制，无论年龄大小，甚至身体四肢是否完整都是可以修炼的。
前世人类成年是十八岁，在十八岁时身体筋骨皮也定型，所以要想取得更高层次的成就，需要在筋骨皮未定型前修炼到先天境界，向上之路才能更平坦。
也就是十八岁前突破后天境界到达先天境界。
这世人类的身体素质出众，在十六岁就筋骨皮定型了，所以不得不提前开始武道的修炼。
天行计划分成若干阶段：
六到九岁修炼筋肉，九岁前突破到下一阶段。
九到十二岁修炼骨骼，十二岁前进去下一个阶段。
十二到十五岁进行炼皮期，十五到十六岁积累准备突破，既由后天境界到先天境界。
有了计划和构想之后，现在需要的是如何开始和实施。
首先是在哪里修炼的问题、其次是练体期是需要充足的营养的摄入的。
目前没有一个很好的思路和选择，打算直接跟杰克斯老师说明想修炼的想法，看杰克斯老师是否有推荐，或许会有一些方法。
中午，和杰克斯老师坐在同一桌上进餐。
杰克斯对于天行是很照顾的，现在年龄尚小，还是长身体的时候，每天的饮食基本都会有肉食的。
“老师，目前帝国的文字我已经充分掌握了，您这边的新书大体也已经完成了，我每天能做到事并不多。我在书籍上有看到，百年前的‘希特’在没有修炼斗气和魔法的潜质，通过自己的努力，修炼到堪比斗师境界到强者。我也想在学习文字闲暇的时间进行修炼。”在吃完午餐后，跟杰克斯说道。
“嗯，这样啊，现在帝国文字这边的学习对你来确实没有啥可以学习了，能做的也就每天看看书。你能想到通过修炼成为强者的想法我也非常理解，但是修炼是很累的，非常辛苦的。你有做好心理准备吗？”杰克斯刚开始有点意外，后一想年轻人都有个强者梦，这是很正常的。
“嗯，老师您是知道我的，对于苦和累我是不怕的。只是我现在并没有一个可以修炼的地方和学习修炼的方法。”天行向杰克斯请问道。
“修炼地方这个倒是容易，每个县城都会有大量无法修行斗气和魔法的人想变强，于是就会有专门的修炼场所出现。甚至还有专门的老师会进行一些指导。在县城东区就有这样的地方，你可以去那边修炼。”杰克斯提示道。
“嗯，好的，老师。”天行高兴说道。
以后肯定是要专注修炼方面的，不过杰克斯老师这边的事情也是会上心。
毕竟杰克斯老师相当于其贵人，帮了很多，让天行在这个大陆有了落脚之地。
第二天，结束了早上的呼吸吐纳修炼，吃完早点，做好了一些书籍的归纳整理工作后，往东区的修炼场所而去。
一个小时后，总算在县城东区非常郊区的地方，找到了一个类似于前世操场的修炼场。
此时阳光刚刚升起，修炼场上已经有不少人在修炼。
修炼场四周放有各类大小不一的石锁、石柱、石块，各类不同类型的武器。
非常的简陋，有点类似于前世哪种破旧的健身广场。
天行观察四周的同时径直往修炼场走去，快到修炼场边缘的时候，走过来一个十一二岁的少年。
“小弟弟，你怎么来这么偏的地方玩？小心走丢噢！赶紧回家吧，这里很危险的。”这个少年把天行当作走错地方过来玩的小孩子。
“我不是来玩的，我是来修炼的。这边进去修炼需要什么条件吗？”没有在意被少年看作小孩子，现在的身体也确实是六岁小孩的身体。
“噢，这样的啊！修炼场任何人都可以来的，不需要额外的条件。只是每次来的时候需要缴纳一个铜板作为场地维护费。”少年饶有兴趣的说道。
后来天行知道，过来修炼场的人，一般都在十岁以上，这个少年十一岁已经算是最小的几个人之一了。所以像收场地费的任务就落到少年头上。
“好的。”干脆的掏出一个铜板给到少年。
现在天行没有收入，身上只有一百个铜板还是一年前父亲卡尔再会村里之前给他的。
在杰克斯老师这一年，几乎没有踏出过私塾。全身心的在学习帝国文字、学习知识以及帮杰克斯老师查询和统计资料用来写书。吃住都在杰克斯老师这里，几乎没有机会花钱。
少年接过铜板后就走了。走前提示道。“在修炼场进口旁边有个箱子，以后过来只需要把铜板放到箱子里就好了。”
通过少年的话表达出来的意思，不难理解这里完全自主性修炼，没有人会管你。就算你过来散步也好，只要进来时交纳铜板就好了。
走到石锁堆旁边，已经有好几个人在拿着石锁做一些举石锁的锻炼。
一个个都是肌肉的鼓鼓的，一看就是充满了力量感，放在前世都是肌肉猛男型。
不过看他们训练的动作，不自觉的摇摇头，叹气。
心想到：锻炼的动作真是粗糙，一身这么好的块头，如果合理的运用身体的各个关节和全身肌群的配合去发力，能举起的重量至少可以提升两倍。
旁边一个十岁左右的光头小少年看到旁边有一个小屁孩，又是叹气又是摇头的，放下手中的石锁。
“嘿，小家伙，你站这里又是摇头又是叹气，你什么意思？”光头少年不爽道。
“哦，抱歉，我没有什么意思。只是看到你们做的动作太粗糙了，有感而发而已。”在前世考取教练证书时，做过兼职教练的后遗症出来了，看到有人做的动作不对和不到位，忍不住就想上去纠正。
“哈哈，看样子，你是觉得你的动作会做的更好？来，吹牛谁不会，有本事来试试。”光头少年哈哈大笑，一个小屁孩居然说别人的动作不对。
光头少年练习举石锁已经一年来，这一年进步还不错，没修炼过的同龄人肯定举不动。
少年说话的同时，将刚刚练习的石锁重重的放在天行前方地上。
看这石锁落地的声响和扬起的灰尘，估摸着这石锁得有大几十斤重。这要是放到前世单手能举起数十斤重是可以被称作猛男了。
这异世大陆的人，一个十一二岁左右的小少年居然可以单手举起数十斤重的石锁，的确是身体素质大大超过前世人类。
“好，我来试试。”往前几步走到石锁前。
正对这石锁，两脚与肩同宽，膝关节微屈，臀部往后坐，腰背打直，上身俯身到四十五度角，右手抓住石锁的把柄。
吸口气，将石锁往自己两脚中间拉过来，在石锁拉过来到髋下方时，臀部猛的往前顶，膝关节自然伸直，上身立直。
髋关节猛的撞击握住石锁的右手小臂，借助撞击的力量，石锁猛的改变方向像前放冲去，在往前方冲去同时，右手引导石锁往斜上方冲去。
当石锁到达胸口高度时上身稍向后仰，右手猛的发力将石锁拉直胸前，握住石锁的右手紧紧的贴住胸前，右手肘关节抵住右边的骨盆上方的髂前上棘作为支撑，上身回正。
紧接着膝关节再次微屈，臀部稍后坐。猛的腿部发力、臀部发力，借助腿向上，臀部前顶的力量，右手往头正上方伸直，将石锁往头上方举起。
身体保持中正，右手紧紧的贴住头部的右耳，肩部锁住，借助整个躯干的力量作为支撑将石锁稳稳的锁住在头顶正上方。
看到眼前孩童行云流水般轻松的将石锁举起，纹丝不动的锁定在头上方。光头少年有点发懵，旁边举石锁的大人也有留意这边的情况，也是停下动作看这边。
天行现在六岁，异世大陆天生的身体素质和这六年不间断的修炼呼吸吐纳，对于身体的控制是不错的，可以调动全身的肌群去发力，加上正确的动作可以更加有效的完成动作。
刚刚做了一个健身房里面很多人都会的动作，壶铃起始动作加壶铃肩上推举。
在光头少年看来这只是一个简单的拿起石锁往头上举起来的动作，看这个小孩童做的很轻松，一气呵成就做好了。
举起来石锁光头少年也是可以做到，但是举起来之后能这么纹丝不动的定在头上方，少年做不到。
实际上光头少年费力的举起来之后，石锁在头上方是摇摇晃晃的，不能坚持超过两秒。
定住五六秒后，将石锁轻松的先将石锁收回胸口，然后再轻轻的放在地上。