胡一菲看着小胖和小瘦两人回头确认的样子，连连挥手示意赶紧走。

只听“碰！”的一声，胡一菲的大门被两人拆掉后，两人留下一句：“卡拉鸡胖，卡拉鸡瘦！”就离开了公寓。

“我的新防盗门！！！”胡一菲的喊声从走廊另一边大声地传了过来！

“一菲你干嘛？别，你冷静啊！”“胡老师，这防盗门重装的钱我出了，你冷静一下啊！”“望着我的眼（粤语）”

“闭嘴！信不信我连你们都打！”“看着干嘛，来帮忙啊！”

另一边，吕子乔那边~

吕子乔经过昨天一天的的休整，把胃养好后，重新开启了直播，不过这次咖喱酱给他换了一个新人设~

只见吕子乔从更衣室中走出来，穿着肌肉服，来到了健身运动馆。

看着自己这身打扮，吕子乔都忍不住吐槽自己：“前天还说自己是直爽哥，忽悠大家肉不能停，别在意身材，今天突然说自己是健身达人，这合适吗？”

咖喱酱白了吕子乔一眼：“谁让你前天晚上加昨天上午一直拉肚子，下午又虚的不行，认了吧，你这肠胃不是做吃播的料，我还给你准备了这个！”

吕子乔接过咖喱酱手里的小胡子，不由得想起自己年轻气盛时装人渣德的时光。

“你没什么名气，不会有人认出来的，放心吧！”咖喱酱安慰吕子乔道。

“那我今天的人设是什么？就单单健身达人吗？”吕子乔贴好胡子后，问向咖喱酱。

咖喱酱想了想，说道：“你今天是一个中年肥胖，大病一场，然后幡然悔悟的健身达人！你胖过，颓废过，你意识到这样不行，毅然投入到健身当中，不光身材变好了，而且婚姻美满，工作顺利，连你孩子的学习成绩都提高了！”

吕子乔一听，诧异问道：“健身还能提高孩子的学习成绩？”

“你有体力揍他了呀，所以他成绩，嗷嗷好！”咖喱酱得意地说道。

吕子乔懵懵地说：“我还是个家暴男？”

“那不行的话，就改成你健身以后，身体强壮，促进你大脑血液循环，你变聪明了，你有足够的体力和脑力去辅导孩子功课，于是他成绩变好了！平日里你就吃小蛋糕代餐，达到了控制体重的目的，是不是很完美？”咖喱酱费劲了她近一个月的脑细胞，想出了一个对她来说合理的卖小蛋糕方案。

可是吕子乔有些后怕地说道：“可是就我那几招，在健身房忽悠傻白甜还行，真要上直播，讲健身心得，分分钟会穿帮的啊！”

“没问题！”咖喱酱无所谓地说道：“正儿八经的健身手段都讲烂了，我们今天就讲点邪门的，这样才吸粉！”

吕子乔对于咖喱酱的话若有所思。

又过了一会儿功夫，直播开播了。

“今天教大家，标准的臀桥，首先，平躺，想象自己在睡觉，你老婆突然说她手机找不到了！‘老公，我手机呢？是不是被你压着了？’，为了你亲爱的老婆，你支起腿，双脚分开，与肩同宽，收紧臀部力量，用臀部将下腰抬起，保持五秒，当你老婆找到手机，你就可以放下身子，接着睡了！”

吕子乔将臀桥引入现实场景，还模仿了女人找手机时的急促，吸引了一小波人，直播间很快人数破了20.

“那第二组臀桥呢，就是你躺下不久，你老婆又说：‘老公，我还有个手机呢？’，于是，你又用臀部力量，将下腰再次抬起，就这样重复十次。”

弹幕这时候炸开了花，什么年轻就要躺着拼，主播在哪儿，这波操作6之类的充满了弹幕屏。

吕子乔在直播间站起身，拿出了一个道具行李箱，拉动了起来，接着向观众们介绍：“出差是中年商务人士的生活常态，我们穿梭在机场和各种会议，经常拉着行李箱和时间赛跑，为此，我特别设计了一种锻炼手法！”

接着，吕子乔就在直播间内把拉杆箱带上了跑步机，然后说道：“为了合理地利用跑步机，我精心设计了不同场景，比如每小时三公里，是赶飞机，每小时六公里，是出差完，见孩子，每小时九公里是赶飞机的同时又着急上厕所。”

可能是跑步机速度开的有点快了，吕子乔微微喘了起来，说的话也不过脑子，说道：“说到上厕所，我推荐大家一种练习深蹲的方法！”

咖喱酱这时候提醒道：“深蹲这一段没设计，该说兼职，兼职！”

吕子乔突然想起来了，于是改口说道：“兼职？这中年人啊，上有老，下有小，生活压力非常大，如果在锻炼的同时，又能够有一定的额外收入的话，那就太完美了！”

“我推荐大家兼职，给别人刷运动步数，五毛一万步，有需求的朋友如果同城的话，可以来找我哦”吕子乔说道这里已经喘气声很明显了。

“大家知道，呼呼，我是怎么保持，呼呼，身材的吗？呼呼，我特别注意饮食的健康，呼呼。推荐大家吃一款，呼呼，啊~”还没等说完广告名，吕子乔就已经不行了，直接从跑步机上被滑了下来。

“大叔你没事吧，大叔？你醒醒，你醒醒啊，大叔！”随着咖喱酱的叫喊和直播间的黑屏，我们知道，吕子乔这次直播，再次扑街~

咖喱酱关闭直播带吕子乔回3602，已经是中午，吕子乔在医生鉴定下就是突然运动太多累到了，休息一下就好了。

吕子乔醒后，就一直在玩3602茶几果盘上的橙子，看着自己的小蛋糕几乎没动的销量叹着气。

这时候咖喱酱发现吕子乔睡醒了，急忙跑过来，殷勤地说道：“子乔大叔，你前两次的人设都不怎么成功，我赶着中午又想了一个，你今天下午的人设是，天才游戏少年！我转了你几个游戏术语的扫盲贴，你快速学习一下。”

“不用！”吕子乔连忙拒绝，说道：“我还是去下飞行棋吧。”

“别丧！你是天才！你游戏天赋爆表，无数电竞公司年薪千万想要签你，无数美女想让你带她上分，你不仅有天分，还特别刻苦，每天只睡四小时，剩下的时间都在电脑前面练习，而代餐小蛋糕，是你唯一的粮食，代餐小蛋糕不仅让你保持身材，还让你成就事业，是不是很吸引人？”咖喱酱连忙画饼安慰吕子乔道。

“这两天，牛皮越吹越大，也没见销量上去啊！”吕子乔叹气说道。

咖喱酱说：“往好的地方想，昨天你没工作，一包没卖出去，今天至少，不会比昨天差！”

“您就是阿q本q吧，跟谁学的这么会画饼！”吕子乔看着咖喱酱无奈吐槽道。

“噔噔~”陈美嘉给自己配音从阳台出现，然后一蹦一跳地来到了吕子乔旁边。