他这一运动，足足到了晚上，七八个小时，才把这套/动作慢吞吞的打完，比起乌龟还慢十倍。

“不行，还不够慢。”

等这套/动作打完，张晋川看了看表，摇摇头：“还没有真正的慢下来，如果我这套‘明伦导引术’可以打三天三夜，那才算是登堂入室到家了。慢到极限就是快，快到极限就是慢，相互转化，阴极阳生，阳极阴生，松紧也是如此。刘光烈校长的这套桩功还真是厉害，就是不知道和提丰训练营的特殊方法两者比较，谁优谁劣。那刘子豪去了提丰训练营一段时间，实力大增，影视片中的功夫动作都出神入化，可还没有真正的静止下来，无法登峰造极，真是空守着宝藏不自知，明伦武校的真正武术进化，就在这一套极慢动作的桩功之中。越是慢，越能够出功夫。”

他思考之间，突然出手。

唰唰唰

手臂快得不可思议，似乎幻化出来了残影。

他打开办公桌的抽屉，里面拿出来一叠扑克牌，手掌一翻，扑克牌好像有灵性似的跳跃着。

他随手抽了一张方块二，在手中一晃动，这方块二就变成了黑桃A。

然后他演练着藏牌、偷牌、换牌等手法，比魔术师还要神奇。

嗖！

玩了一会儿，似乎是在实验自己的手法到底到了什么地步，他手一抖，一片扑克牌飞了出去，高速旋转，噗嗤一下，居然把书架上的一本书给扎穿，嵌在其中。

“还可以，似乎进步了一些。”张晋川随手把扑克片丢入了垃圾桶中。

在胡同里面，一家私房菜饭店中，张曼曼和苏劫吃完了精心制作的聂家菜之后，苏劫休息了片刻，才开口说话：“这里也有聂家菜，真是不错，比我的手艺高出太多。”

“聂家私房菜本来就是以前给皇帝太后做小厨的，最擅长养生，我好不容易才定到一桌。不过这个味道，倒是让我想起来了在明伦武校的日子。”张曼曼道：“据说明伦武校现在的状态似乎也出现了一些不好的信号。”

“莫非是风家入股，也要开始吞并了？”苏劫心中一动。

其实他对明伦武校的感情很深，其中古洋、盲叔、聂霜都对他很好，只是刘子豪有些盛气凌人，可不是明伦武校，他根本没有现在的成就。

“差不多就是这件事情，刘子豪引狼入室，现在明伦武校也逐渐被渗透，我看情况不太乐观。”张曼曼道：“现在武校的各种学习班，资源全部都向和风家签约的格斗选手倾斜。”

“早知道风家就是狼子野心。”苏劫点头：“收购入股哪家，哪家就会被控制。真不知道为什么那么多企业还不警惕。”

“这是没有办法的事情，资本蚕食之下，很多企业都有侥幸心理，一方面他们想要扩大，就必须要抱个大腿，另外一方面他们需要这笔钱。”张曼曼道：“明伦武校的情况是老校长刘光烈在做各种研究，具体的事情交给了刘子豪打理，刘子豪想借助昊宇集团让武校急速扩张，而且他心中也根本不怕昊宇风家的侵蚀，实际上表明他拍功夫片可以，但做生意还是逊色于风寿成那个老狐狸。”

“对了，我的签证你去帮我办理，需要几天能搞定？”苏劫问。

“很快，一周之内，我们又不是去那些大国家，小国家战乱之地很松散的。”张曼曼很随意：“对了，你知不知道，张晋川也在明伦武校学习过一年时间。我们在武校并没有学到好东西，可他学到了刘光烈老校长研究出来的明伦导引术。”

“明伦导引术？”苏劫倒是知道，导引术恐怕是最早的功夫，在庄子之中就有“吹呴呼吸,熊经鸟申，为寿而已矣，此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”的句子。

意思是通过呼吸吐纳法和各种肢体动作，做到强身健体，益寿延年。

导引术有许多种，最早的马王堆汉墓出图的帛书上面也有记载，除此之外，还有很多史前山洞的壁画，另外“五禽戏”“易筋经”“洗髓经”，甚至是“金钟罩”“铁布衫”“十三太保横练”也都还是属于导引术的一种。

“明伦导引术是明伦武校独特的法门，融合了很多古代的肢体动作，还有现代医学知识，经过三十多年的实践才研究出来。特点就是一个字，慢。”张曼曼道。

“慢？”苏劫在明伦武校学习的东西很少，不过很精，可惜并没有学到最高深的东西，现在看来，明伦导引术应该是真正的武校绝学。

“据说这套/动作非常之慢，普通人根本没有耐心学，很难入门。”张曼曼道：“就算是一个简单的抬手，都需要一个多小时。”

“抬手起来要一个多小时？”苏劫想想，这就算是告诉人去学，人也没有耐心。

谁会去花一个小时的时间，去抬个手？

哪怕是太极拳慢，可也没有慢到这种程度。

不说练习的人，就算是看的人都会急死。

“我爸说了，如果能够去明伦武校学到明伦导引术，而且登堂入室，功夫和体能就会突飞猛进。”张曼曼道：“这套导引术，据说刘子豪也没有耐心去学会。但我知道，张晋川学会了。我并没有学到，但有一次看见刘光烈练习过，从早上晚上，他站在那里，就提了一只脚起来。”

“运动学讲究肌肉记忆，要千锤百炼，每天大量反复的速度练习，才可以提升熟练度，在实战中运用出来。”苏劫道：“我也知道，太极拳讲究一个越慢越快，可就算是慢也要有个限度，太慢了反而过犹不及。”

“这我也不能够理解，这样练习不但没有什么效果，反而是耽误了时间。”张曼曼道：“可我爸说，那是最上层的法门，其中究竟有什么精髓，人不入其中，很难理解。”

“这个倒是。”苏劫道：“就如我最初练习锄镢头的时候，根本不明白这个简单动作里面蕴含那么多道理。明伦武校也算是个大研究院了，既然研究出来这套/动作，那肯定有精确的道理在其中，如果有机会，我倒是想参悟参悟。”

苏劫现在的修行已经改变了。

原来欧得利教授他的类似于太极拳关节操，还有各种基础运动，他都已经不做，取而代之的是“金钟罩”“铁布衫”“十三太保横练”“硬气功”等综合起来的训练。

他的训练极其吓人，吼声如雷，长啸连连，双手如藤条全身拍打，然后身躯猛烈摇摆，如风中大树。

这其实是进阶的练习方法。

原来那一套练习，适合于功夫不强的时候。

现在的练习，也是欧得利的高级教学，只是没有传授给苏劫，可罗大师不知道从什么渠道弄到了视频，和麻大师研究，加上自己的心得，就传给了苏劫。

果然苏劫修炼之后，体能进一步提升，内脏坚固，头脑沉稳，内部抗震能力大大增强，内外现在都有一种铁板一块的味道。

这让他感觉到，果然是修行无极限，本来他以为自己的修炼到达了尽头，在不突破“活死人”境界之前，体能是很难更进一步的，现在却发现了新大陆。

看来，在修炼体能方面，他尽管懂得很多，可还显得那么的无知。

“和张晋川组队，如果有机会多多交流，也许可以从他的身上挖掘出来明伦导引术的一些东西，看来我的决定是正确的。”苏劫心想。

如果能够见识下“明伦导引术”，苏劫觉得自己的体会还能够更进一步，把横练的修行推向更高，体能增长更加迅速。

他就在B市待了一周，果然签证就办了下来，然后和张曼曼、张晋川一起前往被武装分子扣押货物之地。

这个地方非常偏僻，苏劫三人先是坐了一天飞机到达邻国，然后再坐汽车穿越长长的边境线，再买船票，坐了一天一夜之后登陆到了海岸线上，然后再坐五六个小时的汽车，才到达那个被扣押货物的城市。

这一路上，足足三天三夜。

这里的城市破破烂烂，四处都是被炸毁的街道和房屋，有一些难民在废物之中寻找可以使用的物资。

“这个地方在几年前经历了战火，现在虽然在联合国的调解下进行了停火协议，可许多城市都已经变成了废墟。除此之外，有许多地方都是被当地的武装分子控制，偶尔还会爆发出来小规模的冲突。这种状态，等于是军阀混战。”张曼曼道。

“我早就查了这个地方的资料。”张晋川在车上还是神采奕奕，并没有因为奔波而导致水土不服。

车还是一辆面包，五菱宏光。

张曼曼的拿手车。

苏劫一路上并没有说话，他是第一次出国，而且还是来到这种只在电视新闻上看见的战乱之地，顿时有一种身处梦中的感觉。

到处都是难民，城市已经成为了废墟焦土，一路上可以看到皮卡车上还有拿着冲锋枪的士兵，这简直时时刻刻让人提心吊胆，生怕这些人突然端枪扫射。

苏劫的神经每秒都处于紧张状态。

他觉得自己在国内简直太舒服了，一秒都不想在这种地方待下去。

倒是张曼曼和张晋川显得很轻松自如，似乎以前来过这种地方。

张晋川侃侃而谈：“现在这个国家是废墟重建，组成的临时政府渐渐在恢复秩序，世界各地的资金也都进来，抢夺一些机会，废墟重建带来大量的商机，虽然危险，可只要能赚钱，就有大量的人敢舍身忘死。”

“比如我们。”张曼曼拍了拍苏劫：“我说你也不要这么紧张，现在是比较安全的，国家参与这里的援建工作，帮助他们重建家园。现在我们国家实力强大，哪怕是当地武装分子，也不敢对我们下手，你没有看见，一路上的士兵看见我们，还点头微笑打招呼么？”