二人蹑手蹑脚回到宿舍，发现阿飞和尹瑶还躺得好好的，心里的石头放下了，正当他们准备回到床上时，阿飞一把抓住尹宾白的手，尹宾白一惊，没有动弹，“嘿嘿嘿，你这个肉丸子跑的还挺快，被我抓住了吧……”说着说着，手又垂了下来，尹宾白小心翼翼地把他的手放放好，回到了床上。
“铛铛铛铛铛……”每天到了11点都会有老师敲锣，同时也意味着食堂要开了。
阿飞第一个从床上弹起来，“吃饭吃饭吃饭！”快速地穿好校服，然后一直碎碎念催着其他三人收拾。尹瑶的黑眼圈肉眼可见淡了一半，整个人也精神了很多。
二人尽量保持和之前一样的状态，可越是想掩饰，就越古怪，阿飞看着二人，“怎么了？是不是昨天太累没休息好？”
尹宾白笑笑，“不是，昨晚上睡一觉就好的差不多了，只是刚起床有起床气！”
阿飞坏笑，“哦？是吗，那要不今天再加点量？”
二人连连摆手，“不不不，够了够了。”
中午吃饭也是怪怪的，阿飞看上去真的很关心的样子，“你们真的没什么不舒服吗？实在不行今天就不练了吧。”
尹关神色一正，“不行，修炼不能偷懒，休息一天就是浪费一天！”
阿飞吃了一口，“那成，赶紧吃，吃完了再睡会儿，然后接着昨天的训练。”
到了下午，阿飞去指导尹关了，他散出精神力，“看好了，你昨天之所以不能成功，关键是在于你没有把精神力凝炼起来，就像是用水雾冲击石头一般，自然难以成功。”随着他的话语，他身边的精神力逐渐凝聚于前方，像是一团淡白色的水球，然后包裹住石头，石头在他的控制下到处飞舞，“当然啦，刚才那样算是简单的了，还可以这样。”说着，他让石头回到原来的位置，然后精神力团撤回了一大半，那一点点精神力逐渐变得像一张小纸片一样，然后包裹住石头，达到了一样的效果，“所以呢，你第一步该练习的，应该是散出精神力，凝炼精神力，收回精神力，这样既能没有太大的损失，又能很好的练习……”
时间过的很快，一天又结束了，三人精神都挺好，可看看尹宾白，甚至比昨天还惨，一副即将脱力的样子，阿飞立马扛着他，“我去，你这么努力啊，那我后面就不管你去教尹关了。”
尹宾白连笑的力气都没有了，“别提了……”
回到下午，尹宾白心想，今天我一个人可以放松放松啦！然后他举起木梱，坚持了十后正准备放下，可是，他居然动不了了！尹宾白很慌，觉得是不是昨天太累了，导致身体不适应什么的，一个声音传来，“修炼一事，不能偷懒。”原来是晨那家伙，晨似乎直接控制尹宾白的身体，每次都到二十秒才结束，尹宾白是真的有苦说不出，只剩一对眼珠子流露出绝望的神色……
所以今天只剩下尹宾白一个人胡吃海塞了，晚上似乎连打呼噜的力气都没有了，其他三人基本没什么影响。
第二天早上，四人精神都很好，他们来到食堂，却再次遇见了一群熊猫眼，上次的那个人这次的黑眼圈更重了。
“请你们好好解释一下昨晚上一模一样的呼声！”本书首发来自，第一时间看正版内容！