这十年以来，要说苏颜家庭主妇的日子也过得顺风顺水。她辞职回家，直接受益人就是方先生和方公子了。两人享受着天天不重样的美味佳肴，方先生得以全身心投入他热爱的事业里，收获颇丰；方公子每日衣着整洁，荣光焕发，以前常去医院呼吸门诊报道的他，现在可是学校的运动明星。苏颜过日子懂得未雨绸缪，从来不乱花钱，日常支出计划好，这些年也小有储蓄。本来日子就这样过下去了，偏偏这一场惊吓，让苏颜的想法转了一个大弯。
她突然觉得，这十年，她把自己丢了。
方展的太太，去掉这个标签，她是谁？为了这个标签，她越来越紧张方展，越来越多看他脸色，揣摩他的心思。也害怕他越来越轻视她的见识、越来越和她无话可说。
苏颜曾经是个标准的文艺女青年，写诗撰文是她的业余爱好，她喜欢把自己的喜怒哀乐写进诗里：
《主妇不绝望》
一天唯美的婚纱
半生油腻的挣扎
梦想在鸡毛蒜皮里
化成了渣。
所有人都重要
唯有你
永远站岗厨房
手握刀、铲、勺、叉
按时填满一张张
嘴巴
一日日
你不觉得有什么
不对
只是面对镜子
你认不出这是谁——
困惑
被当作闲来生事的作——
情绪
都是终日无事的
无病呻吟
鱼缸里的鱼
一开一合的呼吸
你却感到温馨的窒息
苍白的安宁里
谁关心你的灵魂
是否漂泊
奉献——是你的名字
牺牲——是你的宿命
当有那么一天
孩子长出翅膀
去自己的天地翱翔
当有那么一天
其他人都得愿所偿
你是不是
还放的下举累了的
翅膀
这僵硬的骨骼
还能不能远航
生活是一张
巨大的网
虽然泛着绝望的光
但真正的强者
不会轻易
和平庸
握手言和
终有一日
你的坚持会冲破阻隔
让那些该来的来
该去的去吧
你的梦想
绚丽如烟花
绽放
你生命的辉煌！
这种不甘又无法挣脱得痛苦让苏颜有一段日子总看起来不是那么开心，情绪影响身体。上了第一次瑜伽课后，她全身肌肉酸痛了几天，但那种酸痛却让她脑子得到了休息。苏颜非常享受每次课程快结束时得拉伸和放松，那晚回来后，她享受了几个月以来最好得一次深度睡眠，全程无梦，醒不知身处何处。
疼痛稍稍缓解，苏颜又一次来到健身房。这次授课的瑜伽教练是一位男士，学员都叫他DIVE老师。这位男士35岁左右，身材魁梧，却有着让女士们都羡慕得柔韧度。不同于其他教练，他很高冷，一般只是做示范动作，很少走下来调整学员动作。他课程得特点是动作简单而效果明显，因此在健身房也颇受欢迎。
苏颜刚开始接触瑜伽，在加上好久没有锻炼，动作总是做不到位，她很努力，即便累极，也要撑到极限。DIVE很快注意到这位新学员，她身材比例很好，但是体能、柔韧都不好，异常认真，他各种各样的学员见多了，三分钟热度的、三天打鱼两天晒网的，可是这么和自己较劲的人，他也不常见到。他担心新学员受伤，就善意提醒，大家做动作时一定量力而行，不求一步到位，只要慢慢坚持。
苏颜没想到的是，这个DIVE老师，竟然无意中解开了她的困局。